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小常识——食物相克对照表(牛奶豆浆篇)

发布日期:2017-09-12 作者: 点击:

牛奶相克:

  1、牛奶与米汤相克:导致维生素A大?#20811;?#22833;;

  2、牛奶与?#21697;?#30456;克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收;

  3、牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收;

  4、牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常;

  5、牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢;

  6、牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效;

  7、牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收;

  8、牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收;

  9、牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值;

  10、酸牛奶与香蕉相克?#21644;?#39135;易产生致癌物;

  11、牛奶与菠菜相克?#21644;?#39135;会引起痢疾。

豆浆相克:

  1、豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收;

  2、豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解;

  3、豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果


本文网址:http://www.hnkw.icu/news/372.html

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